我们生活中哪些习惯会造成听力损失？联合国下属的世界卫生组织(WHO)在2019年2月12日发布数据称，目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险。这是一个很可怕而且很庞大的数字，日常生活中的很多不良习惯是听力的主要杀手之一。我们生活中哪些习惯会造成听力损失？听力学家指出：可是你知道吗，生活中很多不正确的习惯可以损伤我们的听力，甚至导致耳聋。以下6个方面会影响听力下降：

1、遗传因素。如果患者在四五十岁就开始出现听力损失，那么应该考虑一下家里的长辈或者亲戚，如果他们在这个年龄段同样开始出现听力损失，这就可能是遗传因素造成的。

2、噪音长期侵扰。无论是机器运作的声音，或者是鸣笛喇叭，只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境，比如说鞭炮声，或者机床运作时的轰隆声，如果逼不得已接触，一定要做好防护措施。3、疾病和外部创伤。感冒、腮腺炎或者带状疱疹等都容易损害听力。

4、耳毒性药物。生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害。上个世纪五六十年代出生的人都用过庆大霉素和链霉素，他们就属于耳毒性药物，会严重损害听力甚至造成耳聋。

5、不合理用耳。现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声，或者长时间地带着耳机听MP3、MP4，这些对耳膜都是伤害。按照标准来说，长期超过80分贝的声音就算是噪音，无论是音乐还是其他类型的声音，对耳朵都没有好处。

6、情绪激动神经紧张。至明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾，一旦争执起来，生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外，长期精神紧张，使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠，时间长了对听神经也会造成伤害。耳朵是人体上重要的一个器官，它让我们可以用一种不用于看的方式感知这个世界，聆听美妙的音乐，倾听林间的溪流，或者享受爱人的话语。所以，我们一定要关爱听力健康。我们每个年龄阶段的人群都需要良好的作息习惯，现在很多年轻人觉得自己不需要注意听力方面的保护，这样的想法是错误的。日常生活中的不良习惯都可能对我们的听力造成伤害。所以保护听力从良好的生活习惯做起，从你我做起。【杭州助听器】

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2024/1/11